Общий лечебный массаж

Сайт о физиотерапии



ЛЕЧЕНИЕ ФИЗИОТЕРАПИЕЙ

САНАТОРИИ С ЛЕЧЕНИЕМ | ФИЗИОТЕРАПИЯ

О классике массажа — общем лечебном и «по Жаке»

Массаж – это механическое воздействие на ткань человеческого организма при помощи различных физических действий: поглаживания, растирания, разминания, пощипывания, поколачивания и вибрации.

Оглавление:

После принятия массажных процедур у пациента повышается тонус, снимается стресс и повышается работоспособность.

Рецепторы кожи и мышцы пациента принимают механическое воздействие, которое передается центральной нервной системе. Этот передающийся сигнал зависит от того, какие при этом были применены приемы и техника массажа. Массажные приемы могут быть как стимулирующими тонус организма, так и расслабляющими. Также грамотно применяя во время массажа специальные массажные масла и крема параллельно с правильными приемами на различных участках тела пациента, можно добиться расслабляющего или стимулирующего эффекта.

Механическое воздействие на мышечную ткань приводит к расширению кровеносных сосудов, за счет чего увеличивается кровоснабжение массируемых участков тела и всего организма в целом. Мышцы человека начинают получать больше питания, начинают расслабляться, подвижность их увеличивается, а болевые ощущения от напряжения отступают. Во время массажа увеличивается питание кожной ткани, кожа приобретает более упругий и эластичный вид. Стимулируя определенные участки тела, можно добиться улучшения работы внутренних органов.

В каких случаях применяют общий классический лечебный массаж

Одним из самых популярных и древних видов массажей является – лечебный классический вид массажа. Он назначается при многих заболеваниях и травмах. Если отсутствуют противопоказания, его можно выполнять при хронических или обостренных заболеваниях. При общем классическом лечебном массаже у пациента массируется: верхние и нижние конечности, спина, живот, грудь и большая часть всего тела.

Повседневная жизнь в современном мире нередко преподносит человеку стрессовые ситуации, из-за чего нормальная деятельность человеческого организма или отдельных его систем нарушается. Не меньший вред здоровью человека несет частая нагрузка на его опорно-двигательный аппарат. Применяя в качестве профилактического средства этот лечебный вид массажа, можно сбросить с себя усталость, получить уверенность в силах, повысить работоспособность и тем самым сократить риск заболеваний.



Последовательность действий во время общего классического лечебного массажа

При данной процедуре вначале делается массаж спины, затем массируются надплечья с шеей, потом постепенно массажист начинает массировать поясницу и верхнюю часть ягодиц. После этого выполняется массирование задней поверхности ног и нижней части ягодиц. На следующем этапе пациент ложится на спину и ему массируют живот, ноги и грудную клетку. Последним этапом в данной процедуре является массирование передней и задней поверхности рук.

Во время процедуры общего лечебного массажа спины и остальных участков тела, массажистом выполняется последовательность движений. Вначале делается поглаживание спины, затем разминание, растирание, вибрация, похлопывание и выжимание. Также происходит и с остальными участками тела, начиная со спины и заканчивая руками. Повтор некоторых приемов выполняется 4-5 раз.

Главным правилом этого массажа является то, что все производимые массажистом движения должны направляться к ближайшим лимфатическим узлам. В этом процессе сначала необходимо уделять внимание большим участкам тела (массаж спины, живота, грудной клетки, надплечья и поясницы), затем малым участкам (массируются ягодицы, ноги и руки). Однако не стоит также забывать о последовательности, описанной выше.

Общий массаж очень хорошо влияет на сердечнососудистую систему и органы дыхания человека. Его применяют при проблемах с опорно-двигательным аппаратом пациента, нарушениях в пищеварении и при нарушениях в нервной системе. Лечебный классический массаж всего тела способен ускорить восстановительные процессы после перенесенных травм и после умственной или физической усталости.

Показания и противопоказания к массажным процедурам

Перед началом лечения, пациент должен знать, в каких случаях ему можно принимать общий классический массаж, а в каких нельзя. Общий массаж разрешено применять после ушибов и растяжений, во время лечения спины или поясницы, при гипертонии и незначительных проблемах с сердцем, при гастрите. Получая общий массаж, у пациента улучшается циркуляция крови и лимфатической жидкости, суставы, мышцы и сухожилия становятся эластичнее, организм интенсивнее начинает выводить шлаки. У подавляющего большинства пациентов стабилизируется нервная и иммунная системы.



Нельзя выполнять общий классический массаж при простудных заболеваниях, высокой температуре, при заболеваниях крови, опухолях и тромбозах. Перед тем как применять общий классический массаж в качестве лечения, пациенту необходимо обследоваться у специалиста, который сможет определить показания и противопоказания индивидуально для каждого больного.

Помимо общего классического массажа, существует также немало других его видов. Среди них стоит отметить лечебный косметологический массаж по методу Жаке.

Преимущество косметологического лечебного массажа по Жаке

Массажем по Жаке называют лечебную косметологическую процедуру кожи лица, имеющую немало показаний и противопоказаний для ее применения. Выполнять данный массаж должен только квалифицированный специалист. Процедура щипкового массажа по Жаке нормализует рабочий процесс сальных желез, уменьшает воспалительный процесс во время образования угрей, удаляет из кожи лица комедоны и милиумы.

Данная косметологическая процедура также улучшает кровообращение в той части, куда она направлена и выполняет стимулирующее действие для трофических процессов. Кроме этого, при выполнении этой процедуры по Жаке регенерируются и обновляются ткани лица.

Показания к массажу по Жаке

Основными показаниями к применению лечебного массажа по Жаке являются заболевания кожи лица, такие как: угревая сыпь, постакне и себорея. Эти заболевания можно объединить по одному фактору – нарушена нейроэндокринная регуляция работы сальных желез. Меняется биохимическая и физическая структура выделяемых желез, из-за чего появляется жирная или сухая себорея. Помимо этого, массаж можно применять во время гиперкератоза, гиперпигментации и при наличии на лице рубцевых образований и шрамов.



Противопоказания к массажу по Жаке

Выполнять эту процедуру по Жаке можно не всем пациентам. Здесь имеются строгие ограничения. Её нельзя делать людям с нарушением целостности кожного покрова, имеющим нагноения и вирусные инфекции на лице. Строго противопоказано выполнять данную процедуру людям, страдающим хроническим дерматозом (псориазом), аллергическими болезнями и атопическим дерматитом. Запрещается применять процедуру массажа по Жаке если воспален тройничный нерв или имеются другие невралгические заболевания. Помните, что если не учитывать противопоказаний к этому виду массажа, цена в дальнейшем может быть высокой. Особенно это касается женщин, которые следят за красотой своего лица. Лечебный тип массажа по методу Жаке – очень ответственная и серьезная процедура.

Подписаться на обновления

Связь с администрацией

Онколог – это врач, занимающийся диагностикой, лечением и профилактикой злокачественных и доброкачественных новообразований (опухолей) — онкологических (раковых) заболеваний

Старая цена₽₽ акция

Сосудистая хирургия – область хирургии, занимающаяся диагностикой и лечением кровеносных и лимфатических сосудов

Старая цена₽₽ акция



специалист узкого профиля, который занимается профилактикой, диагностикой и лечением заболеваний, симптоматика которых относится как к кожным, так и к венерологическим заболеваниям

Старая цена₽₽ акция

Врач обеспечивает планирование и ведение периода вынашивания ребенка, подготовку к родам

Старая цена₽₽ акция

Лечебный массаж общий

Лечебный массаж как общеукрепляющая и восстанавливающая процедура применяется с давних пор в различных народных традициях и в клинической медицинской практике. Массаж – это один из самых действенных методов терапии, используемый и как самостоятельная процедура, и как важная составляющая комплексного лечения. Профессиональные массажисты проходят серьёзную медицинскую и практическую подготовку, тщательно и подробно физиологию и анатомию человека, изучая массажные линии, способы воздействия, интенсивность и методы различных приёмов, влияние тех или иных видов массажа на различные системы и органы человека. Именно такие специалисты работают в нашем центре!



Методы и приёмы воздействия общего массажа

Общий массаж включает значительную зону воздействия и занимает достаточно долго времени, сеанс массажа может длиться около часа. Лечебный массаж общий оказывает благотворное воздействие практически на все ткани организма и затрагивает все функциональные системы и органы. При проведении массажа применяются различные методы, приёмы и техники, выбор которых зависит от врачебных назначений, диагностических исследований и потребностей человека. Как правило, общий массаж начинают с разогрева спины, постепенно переходя к задней области ног, затем переходят к шее и волосистой части головы. В зависимости от индивидуальных потребностей или назначений лечащего врача лечебный массаж может проводиться с концентрированием на какой-то определённой локальной зоне.

Техники лечебного массажа

Техники лечебного массажа включают несколько основных приёмов:

  • растирание;
  • поглаживание;
  • сжатие;
  • раскатывание;
  • разминание;
  • выжимание;
  • вибрации;
  • чередование активных и пассивных движений.

Каждый вид массажных приёмов имеет несколько техник и различную степень интенсивности. Массажист может работать подушечками пальцев, всей плоскостью ладони, ребром ладони, гребнями средних фаланг пальцев, щипцевидно сложенными пальцами. Кроме того, для достижения максимального эффекта массажист может полностью захватывать определённые мышцы. Опытный массажист, проводя лечебный массаж общий, выбирает технику и приёмы воздействия, ориентируясь на потребности конкретного человека, определяя состояние и тонус мышц, общие показатели здоровья. Индивидуальный подход – вот главный козырь настоящего профессионала.

Эффективность и польза лечебного массажа

Массаж можно условно разделить на косметический, спортивный и лечебный. Массаж, как косметическая процедура проводится с целью тонизирования кожи, борьбы с целлюлитом и жировыми отложениями. Он может стать одним из составляющих антивозрастной программы.

  • 1. Благоприятное воздействие на нервную систему. При массаже изначально проводится воздействие на различные виды нервных рецепторов, которые в огромном количестве расположены в коже и подкожных слоях, они отвечают за связь с центральной, цереброспинальной и вегетативной нервной системой человека. На первом этапе массажа происходит трансформация механических массажных движений в энергию нервного возбуждения, которое даёт начало цепочке рефлекторных реакций. Массаж снимает напряжение и перевозбуждение нервной системы, активно борется со стрессом, избавляет от негативного эмоционального настроя.
  • 2. Активация и стимулирование кровообращения. При сильном перенапряжении мышечной системы, нервном возбуждении и стрессе, воспалительных заболеваниях в тканях затормаживается кровообращение, а это значит, что снижается снабжение тканей кислородом и необходимыми клеткам питательными веществами. С помощью массажа устраняется застой крови, активируется тканевый обмен. Беспрепятственный доступ артериальной крови к клеткам стимулирует насыщение кислородом, стимулирует регенерацию и самообновление, отток венозной крови обеспечивает отвод продуктов распада и отходы жизнедеятельности клеток. Кроме того, лечебный массаж общий положительно влияет на сам состав крови, способствуя увеличению числа лейкоцитов и эритроцитов, а также повышению гемоглобина в крови.
  • 3. Воздействие массажа на мышечную систему. Благодаря эффективному лечебному массажу, притоку крови и расслаблению нервной системы, мышечные волокна становятся более эластичными, что снимает угрозу спазмов и атрофических процессов. Благотворное действие лечебного массажа на мышцы проявляется в повышении их работоспособности и улучшении сокращения.
  • 4. Влияние массажа на внутренние органы. При помощи специальных массажных приёмов, профессиональный массажист может воздействовать на конкретный орган человека, стимулируя приток крови к нему и улучшая обменные процессы. Крайне важно, чтобы такой массаж проводил опытный и исключительно высокопрофессиональный специалист.
  • 5. Воздействие на связки и суставы. Массажные движения стимулируют кровообращение и циркуляцию лимфы, что способствует очищению сосудов и суставов, освобождая их от застойных процессов. Активный отток лимфы в целом укрепляет всё функциональные системы организма, поскольку с лимфатической жидкостью выводятся токсичные загрязнения суставов.

Лечебный массаж общий показан, как абсолютно здоровым людям для повышения тонуса организма, улучшения кровообращения, снятия перенапряжения мышц и нервной системы, так и людям с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, как часть комплексной реабилитации и методов укрепления организма после перенесённых болезней.

Общие основы лечебного массажа

Классификация массажа

1. Лечебный (применяется при многих заболеваниях).

2. Гигиенический (используется для укрепления здоровья, улучшения функционального состояния, предупреждения осложнений).

а) предварительный (применяется у спортсменов для подготовки к тренировке или соревнованию);

б) восстановительный (применяется после спортивной тренировки или соревнования);

в) тренировочный (используется дополнительно к тренировке).



4. Косметический (массаж лица):

а) гигиенический (применяется с гигиенической целью и для предупреждения увядания кожи);

б) лечебный (используется при заболеваниях челюстно-лицевой области).

5. Гинекологический — лечебный бимануальный массаж (применяется в гинекологии).

— Классический (основан на послойном воздействии на ткани с применением четырёх основных классических приёмов).



— Сегментарно-рефлекторный (основан на воздействии на рефлексогенные зоны, зоны с повышенной чувствительностью).

— Точечный (воздействие на биологически активные точки).

— Другие виды: периостальный, соединительнотканный, кишечный, восточный, шведский, финский. Эти виды массажа у нас используются редко.

2. Инструментальный (щеточный, баночный, массажерами).

Общие показания

Общие противопоказания

Виды лечебного массажа

Классический массаж

Сегментарно-рефлекторный массаж

Сегментарная иннервация внутренних органов

Точечный массаж

2) средний — тормозной вариант, оказывающий релаксирующее действие (время воздействия на БАТмин);

3) слабый — возбуждающий вариант, оказывающий стимулирующее и тонизирующее действие (время воздействия на БАТ — 11,5 мин).



1. Подняться на носки, руки в стороны — вверх (вдох), опуститься, руки вниз (выдох).

2. Согнуть руки в локтевых суставах, кисти к плечам, произвести круговые движения в плечевых суставах.

3. Поднимая руки вверх, одновременно с усилием сжать в кулаках и разжать пальцы.

4. Расслабить кисти, поднимая и опуская руки вверх и в стороны, потрясти кистями.

5. Соединить ладони перед грудью, с напряжением нажимая на концы пальцев, произвести наклоны кисти рук вправо и влево.


6. Соединить кисти рук и с напряжением, делая упор на концы пальцев, отвести кисти в стороны, не смещая концов пальцев.

7. Вытянуть руки вперед и произвести круговые движения кистями.

8. Руки перед грудью, осуществить сгибание и разгибание пальцев в меж- и пястно-фаланговых суставах.

9. Переплести пальцы рук и произвести движения в стороны в лучезапястных суставах.

10. Сжать пальцы в кулаки и сделать вращательные движения в лучезапястных суставах.

Зоны воздействия при педотерапии:



Верхний рисунок (по Konig, Wancura): 1 — головная боль, головокружение, затяжные роды; 2 — орхит; 3 — эпилепсия, боли в пальцах; 4 — гипертония, сердцебиение, боли и судороги в ногах; 5 — точка Ионгуан; 6 — головная боль, меноррагия, судороги икроножных мышц; 7 — бессонница, боли в подошве.

Нижний рисунок (по Bergson, Tiejak): 1 — рефлексы мозга, 2 — глаз; 3 — наружное ухо; 4 — плечо; 5 — печень; 6 — желчный пузырь; 7 — аппендикс; 8 — бедро и колено; 9 — костная система; 10 — крестец; 11 — седалищный нерв; 12 — тонкая кишка; 13 — мочевой пузырь; 14 — кишечник; 15 — надпочечник; 16 — поджелудочная железа; 17 — желудок; 18 — паращитовидная железа; 19 — щитовидная железа; 20 — легкие; 21 —трахея; 22— гипофиз; 23 — шейный отдел позвоночника; 24 — сердце; 25 — вилочковая железа; 26 — селезенка; 27 — почка; 28 — мочеточник; 29 — половая сфера.

Рубрика “Лечебный”

Массаж всего тела предполагает комплексное воздействие на поверхность тела при помощи классических массажных приемов: растирания, разминания, поглаживания, вибрации. Особенность состоит в том, что техника, последовательность и продолжительность движений определяется специалистом в результате диагностики состояния здоровья пациента.

Общий лечебный массаж всего тела направлен на восстановление после травм и переломов, устранение нарушений опорно-двигательной системы, эндокринной, пищеварительной, кровеносной и лимфатической, а также нервной системы.

Телесная терапия рольфинг для оздоровления всего организма

Не секрет, что все болезни тела являются следствием проблем психологических: стрессов, депрессии и других эмоциональных…



Антицеллюлитный LPG массаж: показания и противопоказания к данной процедуре

Использование специального аппарата для массажа позволяет оказывать воздействие не только на кожу, но и жировую…

Прессотерапия: показания и противопоказания к применению

В стремлении достичь идеальных форм женщины придерживаются разных диет, посещают фитнес-центры, и даже прибегают к…

Мануальные практики зарекомендовали себя задолго до появления современных фармацевтических лекарств.

Преимущества процедуры состоит в том, что лечебный массаж тела — не медикаментозная, но эффективная методика лечения многих заболеваний.

Побочные эффекты являются, как правило, не соблюдением предосторожности и пренебрежением противопоказаниями.



Массаж для всего тела может быть применен как в лечебных целях, так и профилактических, препятствовать этому могут индивидуальные противопоказания.

Показания и противопоказания

Любое мануальное воздействие имеет некоторые ограничения относительно своего применения. Это обусловлено реакцией организма пациента на усиление обменных процессов и механического давления на внутренние органы.

Противопоказания общего массажа тела следующие:

  • сердечно-сосудистая, печеночная, почечная недостаточность;
  • острые инфекционные заболевания;
  • обострение хронических недугов;
  • новообразования (в т.ч. раковые опухоли);
  • повреждения кожи;
  • высыпания гнойничкового характера;
  • аллергия;
  • хронический дерматит;
  • психические расстройства.

Рекомендуется пройти несколько сеансов процедуры при выявлении в ходе диагностики существующих показаний:

  • слабый мышечный тонус;
  • переутомление, стресс, усталость;
  • бессонница;
  • заболевания ОДА (остеохондроз, артрит, артроз, искривление или нарушение осанки, грыжа и др.);
  • мышечный спазм;
  • боли в спине;
  • другие индивидуальные рекомендации.

Действие

Эффективность лечебного массажа для всего тела обусловлен усиление кровообращения и лимфотока в организме человека, которые отвечают за корректное функционирование внутренних органов и систем, а также за обменные процессы и выведение продуктов распада.



Так, в результате курса терапевтического массажа у пациента наблюдаются следующие улучшения самочувствия:

  • нормализация кровеносного давления и работы сердечной мышцы;
  • улучшение работы всех систем организма;
  • коррекция гипертонуса или недостаточного мышечного тонуса, снятие спазмов;
  • выравнивание осанки;
  • снятие стресса и усталости, тревоги;
  • нормализация сна;
  • восстановление выделительной функции и обмена веществ.

Механическое воздействие на кожный покров активизирует работу нервной системы, благодаря которой электрические сигналы, передающиеся от покровов кожи в мозг, заставляют организм восстанавливаться.

Техника

Методы лечебного массажа тела включают в себя такие приемы, как поглаживания, растирания, разминания, вибрация, надавливания.

Лечебная процедура проводиться только в кабинете профессионала, он же определяет длительность сеанса, степень механического воздействия, последовательность и характер действий.

Для эффективного воздействия применяются массажные гели, масла и кремы.

Технику общего массажа тела смотрите в данном видео:



Массаж тела рекомендуется проводить терапевтическими курсами по 10 сеансов дважды в год. Уже после нескольких сеансов наблюдается заметное улучшение самочувствия пациента.

Стоимость общего массажа тела достигает трех тысяч рублей за один сеанс длиною вминут.

Как делать массаж общий классический?

Существует немало популярных видов массирования тела. Но если не требуется целенаправленное лечение какой-либо серьёзной проблемы, то для получения ощутимого оздоровительного эффекта стоит обратить внимание на общую технику массажа.

Зачем нужен общий массаж

Основной целью этого вида массирования является поддержание нормальной работы всех функций организма и восстановление после травм и различных заболеваний. Если правильно следовать данному комплексу проверенных техник, то можно достаточно эффективно убирать отеки, боли, спайки и проблемы косметического характера. Массаж общий способен также нормализовать процесс регенерации тканей и активизировать кровообращение.

Более того, подобные техники помогают без использования медикаментов укрепить суставы и восстановить работоспособность. По этой причине обязательно стоит обратить внимание на такой массаж. Общий классический стиль подразумевает такие приемы, как растирание, поглаживание, вибрация, выжимание и разминание. Что касается количества повторений, то оно определяется в индивидуальном порядке с учетом возраста, состояния здоровья и других факторов.



Важным является следующий нюанс: все движения, которые включает общий лечебный массаж, производятся по ходу движения лимфатических путей. При этом начинать, скажем, поглаживания, стоит с более крупных участков, постепенно переходя к мелким. Если придерживаться этой последовательности, то лимфообращение и кровообращение значительно улучшится.

Ключевые принципы выполнения

Если рассматривать массаж, общий эффект которого рассчитан на обширное действие, то нужно отметить тот факт, что его выполнение начинается с воротниковой зоны и шеи. Следующим этапом является массирование лица, во время которого делается поглаживание, растирание, вибрация и легкое разминание. Весь комплекс приемов необходимо выполнять в щадящем режиме.

Длительность первого сеанса не должна превышать 10 минут. Это временное ограничение можно постепенно увеличивать. Что касается продолжительности полноценного курса массажа, то он, как правило, состоит изсеансов.

Правильная техника — это не единственный фактор, от которого зависит качество массажа. Общий эффект от сеанса будет ощутимо выше, если использовать масло, лосьоны и различные кремы.

Поглаживание

Этими движениями сеансы начинаются и заканчиваются. Они должны быть легкими, скользящими и выполняться расслабленными руками. На данном этапе кожа подготавливается к более ощутимому воздействию. При этом происходит ускорение кровотока и лимфооттока, общее расслабление и освобождение выводных протоков сальных, а также потовых желез от различных веществ, которые в них накопились.



Растирание

Этот прием делится на два вида: поверхностное и глубокое растирание. Ключевая задача данной части сеанса — улучшение лимфодренажа и эластичности тканей, благотворное влияние на кровоток и ускорение рассасывания патологических образований. Только ради таких результатов стоит узнать, как делать общий массаж.

Касаясь поверхностного растирания, стоит отметить, что проводится оно сомкнутыми подушечками пальцев при помощи круговых движений. Использовать можно и выпуклые части ладоней.

Глубокое растирание нужно делать сложенными в кулак фалангами пальцев. На данном этапе все движения медленные и аккуратные. Нажим усиливается также плавно. Этот прием актуален в тех случаях, когда возникает необходимость повышения эластичности ткани, а также размягчения сращений и рубцов.

При этом глубокому растиранию не место в области груди и живота. В этих участках используются только поверхностные приемы. Что касается направления движений, то они могут быть линейными, круговыми или спиральными.

Разминание

Этот прием массажа можно определить как основной, поскольку его воздействие распространяется на глубокие слои подкожных тканей и непосредственно самой кожи. Ключевой задачей данной техники является улучшение циркуляции крови и лимфы, повышение мышечной эластичности и тонуса, а также питание тканей.



Выглядит этот прием следующим образом: участок кожи захватывается и слегка сдавливается, после чего производится выжимающее движение. Исполнение должно быть медленным и безболезненным. Ладони двигаются по одной линии и в одном направлении.

Захваты участков кожи необходимо делать поочередно — они должны следовать друг за другом. Движения при этом плавные и скользящие. Когда руки достигают нижней точки спины, нужно отступить на 2 см в сторону и параллельно промассировать еще несколько линий. Такой прием можно использовать не только в области спины, но также на ягодицах и верхней части бедер.

Поколачивание

Данный этап, который включает массаж общий, выполняется при помощи всей ладони (похлопывание) или подушечек пальцев. Если используются ребра ладони, то отрывистые ритмичные движения должны иметь вид рубления. Но последний вариант стоит использовать только в области шейного отдела и спины.

Этот прием особенно актуален в том случае, если нужно убрать солевые или жировые отложения. При напряженных кистях и сомкнутых пальцах выполняются четкие и сильные удары, если же пальцы разомкнуты, а кисти расслаблены, тогда движения эластичные и мягкие.

Эффект, получаемый посредством поколачивания, доказывает необходимость этого приема: расширяются кровеносные сосуды и усиливается кровоток. Результатом таких процессов является более интенсивное насыщение тканей кислородом и полезными веществами.



Вибрация

Данный прием можно выполнять как всей ладонью, так и подушечками пальцев. Скорость движений, их амплитуда, сила и частота изменяются в зависимости от того участка, на который оказывается воздействие.

Чтобы лучше объяснить суть приема, стоит привести пример на ноге: внешнюю поверхность бедра над коленом нужно обхватить ладонью и совершать быстрые колебательные движения, при этом немного сдавливая участок, который массируется. Ладонь необходимо перемещать вверх и повторять прием.

После стоит вернуться к исходному участку возле колена и обхватить поверхность бедра, но уже подушечками пальцев. В этом случае необходимо делать мелкие вибрирующие движения. Такая техника особенно актуальна при борьбе с жировыми отложениями и целлюлитом в области ягодиц и бедер.

В некоторых случаях есть смысл использовать вспомогательные средства. Речь идет о роликовых массажерах различных видов. Если необходимо оказать качественное воздействие на кожу и подкожные ткани, то один из лучших вариантов — это общий массаж. Цена его колеблется в пределах 1000 рублей за час, но стоит понимать, что стоимость в различных клиниках и кабинетах может существенно отличаться.

Работа с детьми

Массирование актуально и в случае работы с маленькими детьми. Фактически каждый ребенок нуждается в грамотном воздействии на его кожу и формирующуюся мускулатуру. Общий детский массаж ориентирован на развитие скелета и мышечной системы ребенка. Для полноценного воздействия и раскрепощения после рождения достаточно 10 сеансов. Но при желании можно повторять курс каждые полгода в профилактических целях. Однако перед следующим курсом лучше проконсультироваться с квалифицированным педиатром.

Если имеется травма при рождении, рахит, ДЦП или неправильное развитие, то ребенку стоит провести лечебный массаж. Но здесь, опять-таки, нужно участие и направление врача. Что касается продолжительности одного сеанса, то она не превышает часа. Но в большинстве случае массажист самостоятельно определяет, сколько будет длиться процедура.

Как можно заметить, общий массаж — это эффективное средство преодоления многих негативных проблем. При грамотном подходе он значительно улучшит общее состояние организма вообще и мышечной системы в частности.

Виды и техники выполнения медицинского массажа — показания для лечения, реабилитации и профилактики болезней

Популярность сеансов лечебного массажа связана с тем, что при небольших ограничениях эта процедура показана при проблемах со здоровьем и для лечения многих заболеваний. Кроме того, лечебно-профилактический массаж при грамотном применении, не вызывает побочных эффектов. Он является частью комплекса оздоровительных процедур, направленных на восстановление людей, которые перенесли серьезные травмы.

Что такое лечебный массаж

Описание техники выполнения лечебного массажа было обнаружено еще в папирусах Древнего Египта. Данную процедуру потом переняли греки, которые и стали ее использовать для лечения разных заболеваний. Сегодня это одно из основных направлений мануальной терапии, которое обладает широким спектром применения. Лечебный массаж – процедура, используемая для ускорения восстановления работы органов, участков тела при травмах и заболеваниях. Его применяют в медицинских учреждениях и спортивных школах.

Лечение массажем способствует уменьшению срока реабилитации больного при повреждениях разной степени. Под влиянием процедуры быстрее снижаются болевые ощущения, ускоряется образование костной мозоли, рассасываются отеки, улучшается эластичность мышечных волокон, нормализуется обменный процесс, у человека появляется энергия и бодрость. Медицинский массаж воздействует на рецепторы, расположенные на поверхности тела. Процедура активно влияет на сосуды, мышцы, внутренние органы.

Показания

Массирование в качестве реабилитационного и лечебного средства обязательно должен назначать специалист после тщательного обследования пациента. Данную процедуру можно использовать в косметологии при устранении лимфатических отеков и для борьбы с целлюлитом. Его проводят при усилении тонуса кожи, задержке жидкости, при избыточном весе. Кроме того, процедура назначается при таких проблемах:

  • патологиях ЖКТ (метеоризме, запорах);
  • ревматических болезнях двигательной системы (артрите, радикулите);
  • недугах нервной системы (переутомлении, головной боли, бессоннице, стрессе);
  • заболеваниях органов дыхания (хроническом и остром бронхите);
  • мышечных спазмах и повышенных физических нагрузках;
  • патологических процессах, которые происходят в опорно-двигательном аппарате;
  • заболеваниях сердечно-сосудистой системы (инфаркте миокарда, хронической недостаточности сердца);
  • функциональных расстройствах после переломов (мышечных изменениях, тугоподвижности суставов).

Массирование можно использовать для:

  • уменьшения физической и психологической усталости;
  • стимулирования костно-мышечного аппарата;
  • улучшения общего самочувствия;
  • обезболивания, успокоения, расслабления тканей опорно-двигательной системы;
  • расширения сосудов кожных покровов;
  • улучшения кровообращения, активизации метаболизма в организме.

Особенности

Лечебный профессиональный массаж спины – это распространенный вид классической процедуры. Регулярное проведение такой терапии способствуют повышению защиты организма и появлению положительных эмоций. Специалисты своим пациентам рекомендуют не менее 2 раз в год проходить курс мануальной терапии. Благодаря этому иммунитет будет укреплен, а пациент будет здоровым и бодрым на протяжении всего года.

К особенностям оздоровительной процедуры относится четкое планирование количества используемых приемов и времени сеанса. Если при одном недуге требуется час уделять разминанию, то при другом – необходимо делать акцент на растирании. Эти тонкости может определять лишь врач. Первые сеансы обязательно должны быть вводными, щадящими – процедура проводится немного выше травмированного места. Далее после 3 сеансов уже можно будет переходить к основной части.

Детский лечебный массаж

На организм ребенка массирование оказывает всестороннее воздействие. Он стимулирует развитие и расслабление мягких тканей, помогает быстро обнаружить напряженные зоны, где малыш чувствует дискомфорт. Лечебный сеанс мануальной терапии для детей считается конструктивным и эффективным средством, которое полностью удовлетворяет потребность малыша в физическом контакте. Регулярные процедуры создают отличные условия для полноценного развития ребенка.

Массаж полезен для малышей, чей возраст составляет более трех месяцев и старше. Процедуру родители могут делать самостоятельно или приглашать домой специалиста. Все манипуляции должны применяться спустя час после еды, их нельзя проводить перед сном. При этом врачи не советуют использовать крем. Детский сеанс выполняется при контроле реакции малыша, он не должен плакать. Основными приемами при проведении манипуляций являются растирание, поглаживание, разминание, вибрация.

Лечебный массаж можно разделить на общий и местный. При общем специалист массирует все тело (кроме головы) с воздействием на пораженные участки тела. Перед процедурой врач должен провести диагностическое и визуальное обследование, ознакомиться с анамнезом пациента. Лишь после этого он может дать заключение об эффективности выбранной терапии. Проводить манипуляции лучше утром, после завтрака, но не каждый день. Время сеанса необходимо увеличивать постепенно – с 20 до 60 минут.

Местный лечебный массаж – это процедура, при которой массируется лишь одна часть тела. Все движения должны выполняться по току лимфы – по направлению к лимфоузлам. Эффективность локальной процедуры будет выше, если сочетать ее с лечебными препаратами, мазями. Хорошо, когда в процесс лечения входит ЛФК и физиотерапия. Как правило, сеанс, в зависимости от болезни, длится от 15 до 40 минут, и проводится каждый день. Существует и немедицинский массаж, к которому относится профилактический, расслабляющий.

Техника лечебного массажа

Курс лечебного массажа, как правило, состоит из 10 или 20 процедур. Назначают процедуру ежедневно, после нее рекомендуется отдых 30 минут. Перерывы между основными приемами могут длиться несколько месяцев. Массаж состоит из вводной, основной, заключительной стадии. Часто, чтобы достичь максимального эффекта, специалист может их все применять в комплексе:

  1. Вводный период (1-3 процедуры). Предполагает щадящие приемы (растирание, поглаживание), которые подготавливают человека.
  2. Основной раздел (3-16). Включает дифференцируемый массаж, который проводится согласно клиническим особенностям болезни и состоянию больного.
  3. В заключительном разделе на протяжении 3 минут специалист снижает интенсивность приемов, заканчивая терапию поглаживанием массируемой области. При необходимости в этой стадии больного могут обучить самомассажу с использованием массажера.

Лечебная процедура массажа лицевой части проводится по медицинским показаниям: кожные заболевания, себорея, акне. Все эти болезни имеют общую этиологию, они вызваны плохой работой сальных желез, что часто провоцирует высыпания на голове и лице. Показаниями к массажу могут стать рубцы и шрамы, комедоны, пигментация кожи. Данный вид мануальной терапии не обладает эффектом подтяжки. Хотя благодаря этой процедуре работа сальных желез нормализуется, кожа очищается, снижается воспаление.

Массаж лица предполагает наличие классических приемов: разминание, поглаживание, растирание, хотя им уделяется немного внимания. Основными являются щипки. Они проводятся подушечками большого и указательного пальцев. Техника щипковой процедуры улучшает обменные процессы и кровообращение, принимает активное участие в восстановлении клеток кожи. Движения не допускают нежности и плавности, все выполняется интенсивно. При этом нельзя допустить растягивания кожи и излишнего сдвигания. Процедура болезненная.

При остеохондрозе

Комплекс нарушений в суставах или остеохондроз шейного отдела диагностируют у людей разного возраста. Основная причина появления недуга – деформация межпозвоночных дисков. Массаж при остеохондрозе может помочь при первых симптомах болезни. Он подразумевает использование таких приемов, как выжимание, поглаживание, растирание, потряхивание, разминание, активные движения с сопротивлением, удары и встряхивание. Курс массажа спины должен состоять хотя бы из 10 процедур.

При наблюдении обострения недуга, воздействие на больную область может меняться. В начале курса используются менее активные движения. Далее степень их силы наращивается. При этом массажист ориентируется на состояние пациента. Во время лечебной процедуры специалист воздействует на особые зоны. Это точки, имеющие рефлекторную связь с кровеносными сосудами, нервами, мышцами. Такие манипуляции их расслабляют, восстанавливают естественное положение позвоночника.

Противопоказания

Методика, длительность и количество сеансов для каждого пациента подбирается индивидуально. Нельзя использовать лечебный массаж при тяжелом состоянии больного, воспалительных процессах, обострении хронических болезней. Массаж мышц, бедер, живота, поясницы нельзя делать при беременности, менструации, грыже. Кроме того, противопоказаниями проведения процедуры является:

  • лихорадочные состояния;
  • болезни крови;
  • кровотечение;
  • варикозное расширение вен;
  • кожные болезни;
  • гнойные процессы;
  • атеросклероз периферических сосудов;
  • повреждение кожных покровов,
  • тромбоз;
  • заболевание почек;
  • ангиит.

Лечебный массаж нельзя проводить самостоятельно, лишь после посещения специалиста. Данную услугу предлагают провести разные клиники. Цена будет зависеть от той части тела, на которой он будет производиться. Средняя стоимость на массажные услуги в Москве представлена в таблице:

Общие сведения о массаже, лечебный массаж

Массаж — это совокупность приемов механического дозированного воздействия на поверхность тела человека руками или специальными аппаратами (вибрационный, вакуумный вибромассажер, ультразвуковой и др.).

Действие массажа на организм

  1. нервно-рефлекторный. Механические раздражения возбуждают механорецепторы кожи, мышц, суставов, сухожилий. Механическая энергия превращается в нервный импульс. Нервное возбуждение по чувствительным путям направляется в ЦНС, откуда по эфферентным путям – в различные органы и ткани, изменяя их функции;
  2. гуморальный. В коже образуются биологически активные вещества (гистамин, ацетилхолин), которые с током крови разносятся по всему организму и участвуют в расширении сосудов и передаче нервных импульсов;
  3. механическое действие в месте непосредственного воздействия: усиление тока крови, лимфы и тканевой жидкости (что облегчает работу сердца), устранение застоя, усиление обмена веществ и кожного дыхания.

Кожа. Удаляются роговые чешуйки, улучшается крово- и лимфообращение, повышается местная температура кожи, улучшается обмен веществ, секреторная функция сальных и потовых желез, повышается кожно-мышечный тонус, кожа становится гладкой и эластичной.

Мышцы. Улучшается кровоснабжение, увеличиваются приток кислорода и удаление продуктов обмена, повышается тонус мышц, эластичность и улучшается сократительная способность.

Связочный аппарат укрепляется, повышается его эластичность, улучшается подвижность суставов.

Виды массажа

Формы массажа

  1. Общий – массируют все тело.
  2. Местный – массируют отдельные части тела.

Лечебный массаж

Лечебный массаж широко используется в медицинских учреждениях в сочетании с медикаментозным лечением (для лечения заболеваний внутренних органов, нервной системы, хирургических и гинекологических заболеваний; при заболеваниях уха, горла, носа, глаз, зубов и десен). После оперативного вмешательства проводится функциональное лечение и восстановление физической работоспособности с помощью реабилитационного массажа. Этот массаж обычно проводится в сочетании с лечебной физкультурой, механотерапией и другими методами. При заболеваниях и травмах массаж назначают как можно раньше для нормализации кровотока, снятия болевого синдрома, рассасывания отека, гематомы, восстановления тканей, нормализации обменных процессов. Первый этап такого лечения проводится в сочетании с холодом, второй – с тепловыми процедурами. Сразу после травмы массаж делают льдом. Через некоторое время холодный массаж чередуют с теплым. Холод действует на травмированную часть тела как обезболивающее (снижает чувствительность нервных окончаний) и противовоспалительное средство. Обычно после массажа льдом улучшается подвижность массируемого сустава, уменьшается отек тканей. Массаж прост в исполнении. Лед кладут в специальный пузырь со льдом или в плотный целлофановый пакет. Зону травмы (или заболевания) 2-3 минуты массируют льдом, затем пациент плавает в бассейне или выполняет простые физические упражнения. Эта процедуру выполняется несколько раз. Лечебный массаж при простудных заболеваниях (бронхиты, пневмонии и пр.) в первые 2-5 дней осуществляется как баночный массаж, затем – перкуссионный массаж в сочетании с ингаляциями (лекарственные вещества и кислород). На ночь рекомендуется согревающий массаж.

1. Классический – не учитывает рефлекторное воздействие и проводится в зоне больного органа или вблизи него

2. Сегментарно-рефлекторный – воздействуют на зоны отраженной боли – дерматомы, иннервация которых связана с определенными сегментами спинного мозга, в которых возбуждаются чувствительные клетки под влиянием нервных импульсов, поступающих по симпатическим нервным волокнам от больного органа. Например, при заболеваниях печени и желчных путей рефлекторно изменяется чувствительность и тонус трапециевидной мышцы. Воротниковая зона (задняя поверхность шеи, затылка, надплечий, верхней части спины и груди) связана с сегментами спинного мозга (Д2-Д4) и шейной частью вегетативной нервной системы, которая имеет связь с вегетативными центрами головного мозга. Массаж воротниковой зоны изменяет функцию центральной нервной системы и рефлекторным путем нормализует функции организма (обмен веществ, терморегуляцию и др.). Пояснично-крестцовая зона (ягодицы, нижняя часть живота и верхняя треть передней поверхности бедер) иннервируется нижними грудными (Д10-Д12), поясничными и крестцовыми сегментами. Массаж этой области применяют при болях в этой зоне, травмах и сосудистых заболеваниях нижних конечностей, нарушениях гормональной функции половых желез. Используют классические приемы массажа и модифицированные в соответствии с рефлекторными изменениями. Главной задачей сегментарного массажа является снятие напряжения в тканях обнаруженных зон поражения. Массажист должен точно знать соответствующие сегменты.

Сегментарная иннервация внутренних органов

Общий классический массаж – лучший способ лечения и профилактики множества заболеваний

Общий массаж является одним из самых безопасных и эффективных способов лечения и профилактики множества заболеваний.

Приятная расслабляющая процедура помогает рассеять напряжение во всём теле, избавиться от мышечных блоков, улучшить циркуляцию крови и лимфы.

Всего несколько сеансов классического массажа, проведённых опытным мастером, способны обеспечить отличный тонизирующий эффект, улучшить состояние нервной системы и забыть о хронических болях.

Общий классический массаж — что это такое?

Во время процедуры мастер прорабатывает всё тело пациента, начиная от макушки головы и заканчивая пальцами на руках и ногах.

В результате приводятся в тонус все мышцы и опорно-двигательный аппарат, активнее образуется синовиальная жидкость, активизируется метаболизм и продукты распада быстрее покидают организм.

Дополнительным бонусом от процедуры становится улучшение работы нервной системы (нормализация сна, избавление от синдрома хронической усталости и депрессивных состояний).

Сказывается процедура и на внешнем виде пациента: улучшается состояние кожных покровов, а как результат улучшения обмена веществ снижается вес. При восстановлении после травм, лечении остеохондроза и болей в спине общий массаж оказывает значительный лечебный эффект.

Алена Зерновицкая, известный блогер, поделилась АВТОРСКИМ рецептом маски молодости для лица, которым пользуется более 5ти лет!

А при заболеваниях сердца, сосудов, органов дыхания и нарушений в работе ЖКТ и опорно-двигательного аппарата процедура часто включается в комплексную программу лечения.

Условия проведения массажа

Эффект от процедуры будет тем выше, чем лучше удастся расслабиться пациенту. Оптимально, если массаж проводится в тёплой просторной комнате на специальном столе-трансформере.

Желательно, чтобы перед процедурой пациент принял тёплый душ, а массаж выполнялся на голое тело.

Сделать сеанс ещё более приятным позволит использование специального массажного масла или крема. Если процедура носит расслабляющий характер, допустимо использование эфирных масел с релаксирующим воздействием на нервную систему.

В частности, подойдут масла лаванды, мяты, розы, ромашки, пачули, мелиссы. При наличии показаний во время массажа могут использоваться лекарственные мази.

Правила проведения классического массажа тела

Во время процедуры массажируется всё тело:

  • голова;
  • спина (включая воротниковую область, грудной и поясничный отделы);
  • ноги (задняя и передняя поверхность, ягодицы);
  • живот;
  • область груди;
  • руки.

Процедура подразумевает воздействие в строго определённой последовательности:

  1. Массаж спины по направлению от крестца к шее и вдоль боковых поверхностей тела до области подмышек.
  2. Массаж предплечий по направлению к подмышкам, и шеи от линии роста волос к областям под ключицами.
  3. Массаж поясницы и верхних сегментов ягодиц по направлению к лимфоузлам в паху.
  4. Массаж задней поверхности ног (от стоп до коленей, а также от области коленей к паху) и нижней части ягодиц.
  5. После этого клиент ложится на спину, и массируется область живота, передней поверхности ног и грудной клетки и рук. Все движения выполняются в направлении подмышечных и паховых впадин.

В первую очередь прорабатываются участки тела большей площади, далее – более мелкие. При массаже прямых мышц движения происходят сверху вниз, работа с косыми мышцами происходит снизу вверх.

Сколько внимания уделять каждой части тела, массажист определяет индивидуально, с учётом потребностей конкретного человека. Однако в любом случае во время процедуры прорабатываться должно всё тело, причём правая и левая его части – массироваться в одинаковом объёме.

Насторожить пациента должны сильные болевые ощущения во время или после сеанса, появление гематом, отсутствие массажа отдельных участков тела (в том числе стоп, ладоней, головы).

Длительность процедуры и число сеансов определяются индивидуально для каждого пациента в зависимости от его веса, назначения массажа, наличия заболеваний. В среднем процедура длится от 45 до 120 минут, курс включаетсеансов.

Средняя цена одного сеанса общего классического массажа зависит от конкретного населённого пункта и тарифов лечебного заведения. Для Москвы она составляет около 1,7 тыс. рублей. В общеукрепляющих и профилактических целях рекомендуется проходить курс массажей 1-4 раза в год.

Лучший способ восстановиться – сделать спортивный массаж. О его разновидностях и техниках расскажет наш материал.

Чтобы разработать рефлекторные зоны применяется соединительнотканный массаж.

Отзывы о классическом массаже

«Изначально пришла на сеансы общего массажа, чтобы облегчить боль в спине из-за остеохондроза. Боли прошли, а вместе с ними я избавилась от нервного напряжения и постоянного чувства усталости. Сейчас ощущаю прилив сил».

«Сильно болел коленный сустав на правой ноге. Врач поставил диагноз «артроз» и назначил курс общего массажа. Я не верил, что от массажей будет хоть какой-то результат, но сегодня, после 7 приёмов, боли стали гораздо слабее. Научился некоторым приёмам местного массажа, сейчас массирую колено самостоятельно, после горячего душа».

«Много времени провожу за компьютером. Сидячий образ жизни сказался и на здоровье – шея начинала болеть уже с самого утра, а к вечеру боли становились невыносимыми. Единственное, что может помочь, – курс из 5 сеансов общего массажа у хорошего мастера.

Если процедуры проходят через день, о сильных болях я забываю на несколько месяцев. К вечеру шея немного устаёт, но ощущения оказываются кардинально другими».

Не стоит ожидать чудес от общего массажа, однако грамотно проведённая процедура гарантированно поможет значительно улучшить самочувствие и настроение, а также послужит отличной профилактикой появлению проблем с суставами и кровообращением.

Как проводится общий классический массаж смотрите на видео: